Saffransgröt
Saffran ger gröten både en fantastisk färg och god smak till din gröt. En perfekt gröt nu när julen närmar sig.
Saffran ger gröten både en fantastisk färg och god smak till din gröt. En perfekt gröt nu när julen närmar sig.
Idag så laddar vi upp 16 nya träningsprogram i Proaktify där många fokuserar på att ge dig riktigt effektiv magträning.
Nu har vi en rosa månad i Proaktify® för att uppmärksamma bröstcancer som är den vanligast formen av cancer bland kvinnor.
VECKANS TRÄNING Testa ett nytt träningspass varje vecka med Proaktify. Träna med kroppen – BAS Detta är ett “LÄTT” träningspass med 8 övningar som tar… Läs mer »Veckans Träning
Bowl med jordnötsmarinerade kikärtor,
ris och krispiga grönsaker av Stina Algulin (leg. dietist)
Nu finns det 4 nya träningsprogram i Proaktify som är anpassade för dig som sitter i rullstol och har en begränsad rörlighet.
Nu hittar du 6 nya träningspass där du kan träna med stock eller sten ute i skogen eller på ett utomhusgym i närheten där du bor.
Allt som du äter och dricker påverka finns med och påverkar om du går upp eller ner i vikt.
Hur du äter och dricker under dagen påverkar hur du orkar prestera på träningen och hur du utvecklas inom din idrott.
Medveten Livsstil’s träning och hälsoapp Gå Svårt byter namn till Proaktify®.
