Proteinbar
10 min
2 portioner
Ibland kan du behöva ett mellanmål i farten och då kan en proteinbar vara ett smidigt och bra mellanmål. Titta efter en som är sockerfri och välj energiinnehåll utefter ditt behov.
Vanlig mat är alltid bäst i första hand, men en proteinbar funkar då och då som ett mellanmål eller som fika till eftermiddagskaffet!
PLAN B:
Att ha en proteinbar i handväskan, portföljen, bilen eller ryggsäcken är perfekt för de dagar när ditt schema eller planering inte blir som du tänk. Vi kan inte alltid styra över allt som händer i vår vardag men vi kan planera för att garantera vårt energiintag.
Stina Algulin
Leg. Dietist